Čo je vaginizmus?
Vaginizmus je, resp. prejavuje sa pri pokuse o pohlavný styk ako prudké a často bolestivé stiahnutie pošvového svalstva, niekedy aj celej panvy, ktoré znemožňuje pohlavný styk. Ide o podvedomú reakciu tela, ktorú nemožno ovládať. Prevažne je spôsobený psychickými zábranami.
Ako rozpoznať vaginizmus?
Medzi obvyklé príznaky vaginizmu patria:
počas sexu cítite bolesť a nepríjemné pocity pálenia či bodania
penis (či vibrátor pri masturbácii) sa len ťažko zavádza - penetrácia je obtiažna
ťažké lastúrniky byť aj zavádzanie tampónov
Ako sa s vaginizmom vysporiadať?
Psychická stránka
Lekári odporúčajú terapiu s cieľom zvládať svoje pocity pri penetrácii.
Fyzická stránka
Aj po fyzickej stránke sa dá s vaginizmom „bojovať“. A to pomocou pomôcok, ktorým sa hovorí dilatátory. Postupným cvičením je možné trénovať vaginálne svaly. U nás na Eros.sk máme v sekcii vagína fitness aktuálne sadu dilatátorov, ktoré sú priamo určené na trénovanie svalov pri vaginizme.
Vaginizmus
Vaginizmus je teda psychologický a fyzický stav, pri ktorom sa svaly v oblasti vagíny mimovoľne sťahujú alebo spazmujú, čo môže sťažovať alebo znemožňovať penetráciu. Tento stav môže mať rôzne príčiny, vrátane psychologických faktorov (ako sú úzkosť, trauma alebo strach z bolesti), fyzických problémov (ako sú infekcie alebo anatomické abnormality) alebo kombináciu oboch.
Príznaky vaginizmu sa môžu líšiť, ale obvykle zahŕňajú:
Bolestný alebo nemožný pohlavný styk: Penetrácia môže byť veľmi bolestivá alebo úplne nemožná.
Úzkosť a stres: Osoby trpiace vaginizmom môžu pociťovať strach alebo úzkosť pred alebo počas pokusu o penetráciu.
Liečba vaginizmu môže zahŕňať psychologické poradenstvo, fyzioterapiu zameranú na panvové dno, vzdelávanie o anatomických aspektoch a techniky relaxácie. Je dôležité, aby osoby trpiace vaginizmom vyhľadali odbornú pomoc, aby sa sledovali ich konkrétne potreby a zistili sa vhodné stratégie liečby.
