Hlavné typy menštruačných pomôcok:
Menštruačné vložky:
Jednorazové vložky: Tieto vložky sú vyrobené z absorbčných materiálov a prilepujú sa na spodnú časť spodného prádla. Majú rôzne úrovne absorpcie (napr. deň/noc).
Prateľné vložky: Ekologické alternatívy, ktoré sú vyrobené z látky a dajú sa po použití oprať a znovu použiť.
Menštruačné tampóny:
Tampóny sú malé valcovité pomôcky, ktoré sa zavádzajú do vagíny, kde absorbujú menštruačnú krv. Je dôležité ich pravidelne vymieňať, aby sa predišlo riziku infekcií.
Menštruačné poháriky:
Menštruačné nohavičky:
Menštruačné savé vložky:
Doplnkové produkty:
Existujú aj rôzne produkty na a po menštruačné obdobie, ako sú analgetiká na bolesti brucha, bylinkové čaje, alebo krémy na zmiernenie miestneho nepohodlia.
Menštruačný kalíšok
Menštruačný kalíšok je hygienická pomôcka určená na zbieranie menštruačnej krvi. Ide o malý, pružný kalíšok vyrobený z hypoalergénneho silikónu, gumy alebo latexu, ktorý sa zavádza do vagíny pred začiatkom menštruácie. Menštruačné kalíšky sa stávajú čoraz populárnejšími ako alternatíva k tradičným vložkám a tampónom.
Hlavné výhody menštruačných kalíškov:
Ekologické: Menštruačné kalíšky Intimfitness sú opakovane použiteľné a môžu vydržať niekoľko rokov, čo z nich robí ekologickejšiu alternatívu k jednorazovým hygienickým produktom.
Ekonomické: Hoci je počiatočná investícia do kalíška vyššia, dlhodobé náklady sú nižšie, pretože kalíšok sa dá používať opakovane.
Pohodlie: Mnohé ženy považujú používanie menštruačného kalíška za pohodlnejšie ako tampóny alebo vložky. Správne zasadený kalíšok netlačí a nie je cítiť.
Väčšia kapacita: Kalíšky majú často väčšiu kapacitu na zadržiavanie menštruačnej krvi ako tampóny, čo znamená menej časté vyprázdňovanie.
Bezpečnosť: Menštruačné kalíšky sú vyrobené z hypoalergénnych materiálov a nezvyšujú riziko syndrómu toxického šoku (TSS) tak ako niektoré tampóny.
Použitie menštruačného kalíška:
Zavádzanie: Kalíšok sa zvyčajne zavádza do pošvy zložený, aby sa uľahčilo zasunutie. Akonáhle je vnútri, kalíšok sa roztiahne a vytvorí podtlak, ktorý zabraňuje úniku.
Vyprázdňovanie: Kalíšok je potrebné vyprázdňovať zvyčajne každých 4-12 hodín, v závislosti od intenzity menštruačného krvácania.
Údržba: Pred a po použití je dôležité kalíšok umyť a dezinfikovať. Počas menštruácie sa kalíšok môže umyť teplou vodou a jemným mydlom.
Penový tampón pre sex počas menzesu
Penové tampóny na menštruačné obdobie sú navrhnuté tak, aby sa dali používať počas menštruácie, a niektoré z nich môžu byť vhodné na sex. Avšak je dôležité zdôrazniť, že penové tampóny nie sú tak bežné, ako tradičné tampóny alebo menštruačné kalíšky.
Hlavné informácie o penových tampónoch:
Dizajn: Penové tampóny Joydivision sú vyrobené z flexibilného materiálu, ktorý dokáže absorbovať menštruačnú krv, pričom sú navrhnuté tak, aby boli pohodlné a tenké. Ich prednosťou je, že po vložení by nemali brániť pohlavným aktivitám.
Výhody: Pri použití penového tampónu niektoré ženy uvádzajú, že môžu mať sex bez obáv z úniku menštruačnej krvi. Tieto tampóny môžu ponúknuť určité pohodlie, pretože sú prispôsobiteľné telu.
Bezpečnosť: Rovnako ako pri tradičných tampónoch je dôležité dodržiavať hygienické praktiky, odstrániť tampón v pravidelných intervaloch (nie dlhšie ako každých 4-8 hodín) a počúvať svoje telo.
Možnosť použitia: Je potrebné si uvedomiť, že aj pri použití tampónu je dôležité dbať na hygienu oboch partnerov a spoliehať sa na ochranu, ako sú kondómy, na zníženie rizika prenosu sexuálne prenosných infekcií.
